Le contenu de ce texte, y compris le contenu textuel, les graphiques et les différents matériaux, est pour les fonctions d’information uniquement. Il n’est pas censé être une alternative aux conseils médicaux qualifiés, au diagnostic ou au remède. Recherchez toujours les conseils de votre médecin ou d’un autre fournisseur de santé qualifié avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant un état de santé.
Bien que la relaxation soit importante pour de nombreuses causes, ces avantages vont de pair et travaillent ensemble pour aider le corps et l’esprit à mieux fonctionner. L’amélioration de la circulation aide également à repousser les maladies et les maladies, améliorer l’amplitude des mouvements des articulations et musculaires, guérir les dommages et même améliorer le cœur de l’opération et améliorer le bien-être de la peau. Lorsque plus de sang est délivré tout au long du physique, les cellules sont dans un endroit pour grandir et se reproduire plus rapidement, favorisant ainsi des organes plus sains.
Dans le monde du massage thérapeutique, vous pouvez venir à travers une chose appelée un massage thérapeutique réflexologique des pieds. La réflexologie des pieds (également appelée footology) est un type de massage sélectionné qui applique la pression à des points particuliers de pression sur les orteils. On pense que la réflexologie du FT a le pouvoir d’affecter d’autres parties du physique et leurs capacités par le biais de manipulation corporelle.
Gardez dans les pensées, néanmoins, que, dans certains cas, le remède de massage peut aggraver votre mal, explique la Mayo Clinic. Il est plus important de parler avec votre médecin de soins primaires en ce qui concerne les avantages potentiels du massage thérapeutique pour la fibromyalgie, et d’être certain de parler de votre situation avec votre massothérapeute à l’avance. Par exemple, des études récentes ont documenté une corrélation entre le massage thérapeutique et l’amélioration du bien-être cardiovasculaire. Pour l’occasion, une recherche imprimée au sein de l’International Journal of Preventive Medicine confirme une baisse notable du stress sanguin après une séance de massage professionnel. Aussi sans le stress que soit la réflexologie des pieds, il pourrait éventuellement revivre votre esprit et votre physique.
Le son joue un rôle important dans l’influence de notre cadre d’esprit et de nos émotions, comme nous le dit ce texte de PsychCentral. Pensez à quand vous entendez une piste tragique ou un hymne rock avant un événement géant. La musique malheureuse intensifie vos émotions de mélancolie tandis que la piste au rythme rapide fait pomper votre adrénaline. L’American Heart Association met en garde contre les dangers du stress non géré, ce qui peut entraîner une hypertension, un accident vasculaire cérébral et une maladie coronarienne.